Πρόγραμμα ενδυνάμωσης και συντονισμού πραγματοποίησαν την Δευτέρα τα τμήματα Κ12, Κ14 και Κ17 του ΠΑΝΕΔΕΣΣΑΪΚΟΥ.
Στα πλαίσια της γενικότερης εκγύμνασης των αθλητών μας, και όταν οι εξωτερικές καιρικές συνθήκες είναι δύσκολες, τα παιδιά των μεγαλύτερων ηλιακά τμημάτων γυμνάζονται υπό την επίβλεψη των έμπειρων προπονητών μας κ. Κιορτση και Πουπη.
Με τα κατάλληλα προπονητικά ερεθίσματα σε κάθε ηλικία, οι αθλητές βελτιώνουν τον συντονισμό τους και το επίπεδο της λειτουργικής δύναμης.
